HEARTWORK/HATEWORK

It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives. It is the one that is the most adaptable to change.


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いつもの如く、6時前に起床して
朝食を摂り、身だしなみを整え
家を出るや否や...
眠いから今日は問答無用で有給!

と、着替えて寝ました。
勿論、鉢巻を頭に巻いたのは言うまでもありません。
一応、瀕死の殿様のカモフラージュのつもりです(汗)!

このあまりにも大胆不敵な有給の取り方は
精神的にもかなり喜びが大きいものがあります。
どっちにしろミュジニーが有給で休んだところで
会社は言語道断とは言わないはず...
何しろ、今日は...
土曜日だから会社はそもそもお休みです!
ということで二度寝の快感を味わいました!
で、ジムの用意をしたのですが...
行ったら最後、一心不乱に励んでしまうことが
想像できたので、

塩を巻いて我慢しました(謎)

で、部屋の掃除をしました。
食事ですが念願のカロリー解禁日です!
鳥のササミです!

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この味は...

嘘をついてる味だぜえ...!

はい、どう見てもレアのステーキです...200g!
しかし久々に食べる牛肉...
う、美味いんだな、コレが...
しかもライスの量と来たら1.5分のボリューム。

かなりお腹が一杯になったので寝ました。
昼寝を堪能するのも久しぶりです。
白河夜船に乗った気分でした。
夜船といえば屋形船を思い出すのが普通ですが
今回ミュジニーが乗ったのはゴンドラです!

気がつけば...

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宮内庁御用達菓子でおなじみの

ゴンドラのパウンドケーキ(右)!

です!これが御用達菓子ですが
他にも美味しそうなものが色々と売っているようです。
左は「リクエストにより復活」と書いてあった
レモンパイです!

兎に角、パウンドケーキで有名なゴンドラですが
封を開けると...

はあ、五臓六腑に染み渡る美酒の香り!

しっとりとした触感、しっかりとした濃厚な味わい。
う、美味いんだな、コレが...

今日は食べ過ぎですね...
ここらで神楽坂の熱海湯に行って湯船に浸かりたいとこですが
今日は定休日らしい...

阿鼻叫喚のような心境に別れを告げ(大げさ!)
ちょっくら散歩へ...
正確に言うとキムチをまた買いに行きました!
兎に角、妻家房の味にハマってしまいました。
房ごとつけた白菜キムチは
浅漬けと熟成の2品あるんですが
今回は浅漬けを買って見ました。

因みに、キムチとは...

塩漬けされた主原料に、薬味類を混合、
低温で生成を通し発酵した食品である!
(大韓民国農林部)


乳酸菌で発酵させているのですが
その乳酸菌の含有量はヨーグルト並みだそうです!
そして、辛さを担う唐辛子ですが...

原産地、中南米から15世紀の大航海時代に
ヨーロッパに渡り、ポルトガル、オランダ人らによって
東南アジアを経由して日本にもたらされ、
豊臣秀吉の朝鮮侵略時に朝鮮に入ったと言われている。


そうです、意外ですね...

ま、そういうことで
久々のカテゴリ「GOULMET」でした...
夜は残念ながらいつも通りでした...

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一つ明らかになったことと言えば

フライパンで蕎麦を湯がくな!

これは、真似しない方が良いです!
千慮一失のはほど遠い...

ということで...
普段は忙しく活動している(CONSTANT MOTION)訳ですが
今日は骨抜きでした...???

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今日のレシート

卵 238円
無脂肪乳 186円
有機大根 298円 ←大根おろしにします!
カイワレ大根105円
サニーレタス 100円
小松菜 137円 ←お浸しがうまく作れました!
コーン 82円
シーチキン 330円 x2
鳥ササミ 1927円
オレンジジュース 145円 x4
グレープフルーツジュース 135円 x2

今日のBGM

個人的にはこの曲が一番良いかな...

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SYSTEMATIC CHAOS
by
DREAM THEATER

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テーマ:30代のライフスタイル - ジャンル:ライフ
コメント

有機大根はやっぱり高いですね~
久しぶりのケーキは、体も喜んだのでは^^
2007/06/09(土) 23:17:03 | |さるすべり #-[ 編集]

私と同じ~今日はゆっくり何もしてません♪

土曜日は休みなら
休みたいですね

ケーキとキムチとお肉

いいなぁ美味しそうですね
でもなにより紫陽花がすごく綺麗~もう六月ですものね。紫と青の紫陽花みると毎年幸せな気分になるんですよね~~

体力があっても過信しないで、まったりのんびりしてストレス発散したいですね
私も健康オタク(笑)
身体には気をつけたいです
2007/06/09(土) 23:17:40 | |みるく #-[ 編集]

ミュジニーさん、はりきって食べましたね~(笑)
確かにそういう日も作らないと楽しんでできませんしね。
しかしもしかして今日が土曜日だと忘れてました??
今日もオレンジジュースを買ったんですね~
ジュースは100%が一番おいしいですねっっ。
2007/06/09(土) 23:27:14 | |CHIDURU #W6545ECQ[ 編集]

2度寝って気持ち良いですよね。
最近、規則正しい生活をしていたのですが、昨日は2度寝をしてしまい、気付いたら夕方になっていました(汗)
そして、今日はこんな時間まで起きています(爆)

フライパンで蕎麦は湯がかないほうが良いのですね。
私は異食傾向があるので、蕎麦も生のまま食べてしまいます(汗)
2007/06/10(日) 02:59:02 | |Miya #dKadmgM6[ 編集]

昼寝&2度寝、大好き(^_^;)

しかし、おいしそうです!
おなかがすいてきました♪

キョウチクトウとアジサイが季節を感じさせます。

お話が盛りだくさんで楽しかったっです(^_-)-☆

たまには、ゆっくりしてくださいね♪
2007/06/10(日) 11:16:25 | |markmark #JalddpaA[ 編集]

お久しぶりですi-184

土曜日なのに出勤なんだi-198
と思ったら…間違えただけなんですね?(笑)
それとも、出勤の予定だったけど、休むことにしちゃった??

お肉にケーキにキムチかぁi-178
2007/06/10(日) 14:17:13 | |Kei #JUGsyThY[ 編集]

え。身支度をして家を出たってのが((*¬д¬))ゥソクサィ...
ホントはずっと爆睡してたんでないの?( ̄ー ̄)ニヤリ
しかし思いきり寝て食って寝て・・・なんて久々だよね。。
何気にワクワク感がビンビン伝わって来ますわ~~
ヨダレもんのケーキの後は「ネットウ」に?( ̄Д ̄;)!?
と思ったら、「熱海湯」の見間違えだったわよん。
キムチ・・・そもそものヒントは日本にあったワケかぁ。。
何となく鳶に油揚げさらわれた気分ネ_| ̄|○
2007/06/10(日) 14:22:19 | |ゆずっぽ #-[ 編集]

眠いから今日は問答無用で有給って・・・
( ̄□ ̄;)
ある意味ミュジニーさんが羨ましいですよ (*ノノ)
社会的立場が
全然違うから仕方ないのかも知れませんが
(ノ_・。)
ってか、このケーキはパッと見は何処にでも
有りそうな普通のケーキに見えますが
レモンパイはちょっと食べてみたいかも (・_・*)ジィー
では、恒例のポチッと。。。
2007/06/10(日) 14:25:43 | |3Bbaku #-[ 編集]
おっ、お肉が・・・
とても美味しそうに見えます。何だか、食欲を刺激されてしまいました。
唐辛子伝来のお話も、韓国料理は結構作るので、興味深い物がありましたよ。

でもでも、夕食のお写真には、一瞬、笑いが込み上げてきましたのですが、これ位で食べ過ぎって、今まで何カロリーで生活して来たのか、興味あり~。
2007/06/10(日) 15:52:03 | |女将 ナオコ #-[ 編集]
コメントありがとうございます!
>さるすべりさんへ
有機系はなんでもかんでも高いですよねえ...
農薬使って無い分、安いだろ?とか思うんですが...(汗)
体というか心が極楽浄土です...(笑)

>みるくさんへ
そっか、いつもは予備校ですもんね、お疲れ様です!
紫陽花は今が結構見ごろだと思います。
今日、文字通り紫の紫陽花を見たのですが写真取り忘れました(汗)。
今週末はおかげさまでのんびり出来ました!

>CHIDURUさんへ
ええ、久々に食べる喜びを噛み締めました(涙)!
飴と鞭です(笑)!
オレンジジュース、10円値上がりしてました...(涙)!

>Miyaさんへ
二度寝は良いですよね...
普段は二度寝すると夜寝れなくなるんですが
今回は爆睡できて嬉しさ倍増です!
やはり蕎麦は大目のお湯で湯掻かないと仕上がりが...(汗)
蕎麦も生ですか...楽だけど味の方が...(悲)

>markmarkさんへ
睡眠は幸せを感じる時ですよねえ!
今週末はお蔭様で英気を養うことができました!
紫陽花も良く見ると色鮮やかですねえ...!

>Keiさんへ
ご無沙汰ですね!
間違えたというか、二度寝の喜びを味わうための
儀式みたいなものです...(汗)
たまに、寝坊した!とか焦る週末があったりしますが...
肉とケーキはやっぱり美味しいです!

>ゆずっぽさんへ
朝はきちんと起きましたよ!
一応、着替えてからもう一度寝たほうが
会社を休んだ気分で幸せになれませんかねえ...(汗)
ま、ケーキはもうちょっとゴージャスでも良かった気がしますが
ダイエットをすっかり忘れえる訳にもいかないので...
銭湯は歩いていくにはちょっと遠いのでネタとしてとっておきます!
日本だとサツマイモなんかは輸入当時おならが臭いので
毒だと思われていたみたいですね...

>3Bbakuさんへ
流石に眠いから有給を取ったことはありません!
二日酔いで帰った事はありますが...(汗)
このケーキ屋は街場のケーキ屋って感じですからね。
おしゃれ感は全くありません!
3Bbakuさんも甘いもの好きなんですね!

>女将 ナオコさんへ
肉は美味しかったです。
何しろ久々のステーキですからねえ...
唐辛子の話は自分も吃驚しました。
夕食はホント、コレが食事なのかと思うくらいです...(寂)
2007/06/10(日) 20:06:24 | |ミュジニー #ZJmJft5I[ 編集]
2度寝
2度寝をすると、予定の時間には絶対起きない私です。
今日は休日出勤だったので、2度寝は諦めました。
なのに雨の中走る羽目になりました・・・
思いのほか、今日の勤務地は遠かった・・・
さてさて、久々に豪華な食事ですねー
私はこの数日外食続きでカロリーオーバーなので、暫くはおとなしくせねば・・・
2007/06/10(日) 20:38:03 | |深街瑠伽 #-[ 編集]
>深街瑠伽さんへ
コメントありがとうございます!
休日出勤お疲れ様です!
自分は二日連続で昼寝しちゃいましたよ!
流石にカロリー厳しそうですが
見た感じ急に太るようでも無いので
ソレだけは安心しました!
2007/06/10(日) 21:03:05 | |ミュジニー #-[ 編集]

キッチン環境かわれば やる気もかわる。

なんか ミュジニーさんって 1人でも十分やってけますねえw
(毒素は含んでないつもりです♪)

前浅草に住んでたころのキッチンは広くて キレイだったので、ケーキとかも作ったりしてましたが、いまの葛飾に来てからは、キッチンが激セマ!!あんど 使いにくい!!
お菓子作りセットは 床下の収納場所にしまわれたまま 2~3年ねむっております。
まー 作ったら 食っちゃうから デブるんだけどねー!w
2007/09/29(土) 12:04:43 | |ヨヨ子 #-[ 編集]
>ヨヨ子さんへ
コメントありがとうございます!
いや、そろそろ一人は淋しいですよ...
今は葛飾かあ...
春に柴又に行ったくらいっす...
でぶっても、おらが大リーグ養成ギプスで
しっかり特訓したるでえ!

2007/09/29(土) 14:40:15 | |ミュジニー #-[ 編集]
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