トレーニングをするからこそわかることって結構あります。
おそらくダイエットに関しての知識は半端ないものがあります。
体脂肪燃焼に限ってかもしれませんが．．．
腹筋を鍛えてもそんなにお腹はへっこまないです。
個人的には部分痩せってほとんど期待できないと思います

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